BCROSS RUN STUDIO: ALL IN 14 🎙️🎥
První BCROSS RUN Studio je venku! 🚀 Informace k závodu, novinky, soutěže, zajímaví hosté, tipy od profesionálů a samozřejmě pořádná dávka BCROSS RUN energie. To všechno najdeš v našem prvním studiu BCROSS RUN – STUDIO – ALL IN 14. 💛 Pokud jsi vysílání nestihl/a živě, vůbec nic se neděje. Záznam už najdeš na našem YouTube a…
První BCROSS RUN Studio je venku! 🚀
Informace k závodu, novinky, soutěže, zajímaví hosté, tipy od profesionálů a samozřejmě pořádná dávka BCROSS RUN energie. To všechno najdeš v našem prvním studiu BCROSS RUN – STUDIO – ALL IN 14. 💛
Pokud jsi vysílání nestihl/a živě, vůbec nic se neděje. Záznam už najdeš na našem YouTube a můžeš si projít jednotlivá témata podle času.
Co jsme pro vás připravili?
👉 Hned na začátku tě čeká úvodní slovo VM & ELL a následně důležité informace k workoutu, který tě na závodě čeká.
▶️ 00:22 – Úvodní slovo VM & ELL
▶️ 02:15 – Informace k workoutu
A protože BCROSS RUN není jen o závodění, připravili jsme si také několik soutěží. 🎁
▶️ 05:04 – Losování kategorie o vouchery od Westfield Černý Most
Tři nejlepší závodníci si rozdělí vouchery v hodnotě 5 000 Kč, 3 000 Kč a 2 000 Kč.
Gratulujeme 🥳
▶️ 07:30 – Losování o voucher v hodnotě 5 000 Kč do Decathlonu
A máme i prvního šťastného výherce! 🏆
Výherci moc gratulujeme a přejeme, ať si svou výhru pořádně užije! 🤩
Hosté, trénink i novinky 🔥
👉 Ve studiu jsme přivítali také několik zajímavých hostů, kteří přinesli spoustu zkušeností, tipů a novinek.
▶️ 10:40 – Host Tomáš Tvrdík
Tomáš Tvrdík dorazil do studia a rozpovídal se nejen o závodění, ale také o tréninku a přípravě.
▶️ 20:20 – Host Michal Pokorný
S Michalem Pokorným jsme se zaměřili především na tréninkové skupiny, jejich fungování a možnosti, jak se v tréninku posouvat dál. 💪
Novinky od našich partnerů 🤝
▶️ 27:35 – News Partners MANA
Ve studiu jsme přivítali také Jakuba Krejčíka za MANA, se kterým jsme probrali novinky a vše, co je u tohoto partnera aktuálně nového.
▶️ 36:20 – Partner Iontmax
Další část studia patřila našemu partnerovi Iontmax. Dozvíš se více o novinkách a produktech, které mohou být součástí přípravy i samotného závodního dne.
„Říkal někdo nové fároooo? Ale pštttt…“ 🤫🚗
▶️ 43:58 – Novinky s VM
👉 Na závěr nechyběly ani novinky přímo od VM.
A že se chystá něco nového? 👀
Více samozřejmě najdeš přímo ve videu. Nebudeme přece prozrazovat všechno hned. 😎
Rozcvička a rady od profíka 🔥
▶️ 52:21 – Doporučená rozcvička by Tomáš Tvrdík
Jak se správně připravit před výkonem? Jak by měla vypadat ideální rozcvička a na co si dát před závodem pozor?
Na závěr studia přináší Tomáš Tvrdík doporučenou rozcvičku a praktické rady a tipy od profíka, které se ti mohou hodit nejen před BCROSS RUN, ale i při běžném tréninku.
Pusť si celé BCROSS RUN STUDIO 🎬
Celý záznam BCROSS RUN – STUDIO – ALL IN 14 najdeš na našem YouTube. Proklikej si jednotlivé části podle časů, nebo si jednoduše pusť celé studio od začátku do konce. 🤩
Děkujeme našim partnerům ❤️
Velké díky patří všem našim partnerům, kteří stojí za BCROSS RUN a pomáhají nám posouvat celý projekt dál. Bez vás by to nešlo! 🤝
Děkujeme za podporu Westfield Černý Most, Decathlon, MANA, Iontmax a všem ostatním partnerům, kteří jsou součástí naší cesty.
Těšíme se na vás u dalšího BCROSS RUN Studio! 🚀
